二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

1 o( F3 ]1 N" G  e$ S5 G对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。
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2、谨慎交友。
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和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

3 A9 |" L1 I" e( S' r3、体贴他人。
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% ]- M% X& f" T. x: i+ a  z要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。

: o* a' ]. B3 {( E7 v. L4、不断学习。
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0 V1 g1 o; ^; Z! g, k6 d活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
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5、解决问题。

要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

! B+ ~+ J6 M- F/ U0 d/ Z6、做喜欢的事。

选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

7、享受生活。
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关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。

8、笑口常开。

2 Q+ [, x- ~6 K对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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6 T6 E" V0 G( k6 n2 l9、学会宽恕。
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心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

10、心存感恩。

对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

11、增强人际关系。

多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。

+ [/ @- q4 H) T6 B0 b12、诚实守信。
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2 N8 A! o, ~7 Y' L- X; _* [- B诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。

13、沉思冥想。
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默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。
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7 I6 H- J* ~5 t. W' u  m6 z8 c14、专注自己的事。

集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。

% z) E: K+ e- d* s15、乐观心态。

4 j* I/ ]- r. V( M5 ^& j: f遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
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16、无条件去爱。

1 `; ]6 q( P$ ~8 V% N, r善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。

17、永不言弃。
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面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。
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0 z" `& s! q+ R3 h8 O# n: j18、积极行动。

人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。

19、照顾自己。

3 S6 @' O4 C, ~) {% l9 m要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。

20、充满自信。

5 {) u6 k2 c/ h/ p明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。

对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦