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便秘是现代女性经常遇到的问题,
8 F9 e! _1 u [$ Z" T4 t5 ~ 便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好?
, G, X7 |' {/ m% |1 q# d+ @/ J% C不喝水又懒运动? 吃NUSKI的益生菌可改善便秘!调理皮肤肤质。
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4 y+ A& s* u8 e& D% V7 T 肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活 性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 / C# Q. z" {9 k3 H; P- |8 X& C3 n$ l
益生菌若要發揮功能,有三個要點必須達成
4 |; v6 C, ]& V5 E- E" {- 必須是活的到達腸道,否則再多也沒有用
# g% i9 m2 a/ q7 c; @, O6 d% ^ - 數量不多不少剛剛好,建議量 20 – 110 億株,太少沒有效果,太多反而互相競爭造成無用
3 p5 P$ I* ~, ] - 成功定殖於腸道,並擁有好的環境和養分持續作用6 p( x" ]+ W& R) C$ B$ p( S" r
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选择益生菌【存活率】是关键
1 ~) v! t5 s5 k( f3 L/ I: L7 W大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的,8 b% n c+ e7 r% c+ k
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株,' I* P8 s4 X+ i5 T% H
才能到达大肠发挥其功效。# O3 e: x/ B: L2 h# J2 Q, R
* h% F- c/ P8 \1 T- o市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌, G, B& I: A* U/ [/ z0 K0 q
其实在到达胃的时候已经死光光,喝多少都没有用。# \) \& x8 _4 n3 b' O# o8 y
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) s8 \1 K9 G8 Y1 ~. S; X益生菌的产品什么牌子好?
& r% y a$ m; K( g% @小编给你首推NUSKIN的益生菌:
3 j+ |; x7 O' w# A; d1 D/ V' q1 q活性腸益菌 30顆膠囊,每天饭中或者饭后1粒(混合食物吸收更好)
5 q9 o3 B, ^- c( f! G) X/ sPharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。2 J2 q# P4 I; A- O1 L- ^
- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖,它們恢復力強、穩定性高*! w1 S) K) {8 v6 i/ Z6 i* x2 }3 m
- 可減少胃腸不適症狀,促進消化的舒適和規律*7 { F/ i# O1 X. l# N+ [$ ?
- 加強天然的消化防禦系統,促進關鍵營養物的吸收*
: @0 v' l y1 Z# W: f% \ R - 支持健康的尿道功能*
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. U9 b# l* r6 K( n1 u2 u) c1.看到没有!一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天,NUSKI你的益生菌可以存活14天之久!& N& c8 o# D/ P* B

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2.看到没有!市面上的益生菌在1.5的酸性环境下,4小时已经死一大半!NUSKIN的益生菌还是丝毫无损!& ~% n( Z$ K- j

5 \- K+ \1 T9 A& r6 `- W3.看到没有!普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后,已经失去活性!NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性!3 r3 }& m# \8 P" { ]5 L4 a
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2 ?! D* }* }) _ \! d4.看到没有!我们的益生菌都是经过大量的临床试验,测试证明有效的!0 p1 m9 g7 |" F) e1 r
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: `; k0 Q4 I! c' f1 Q益生菌如何保存?2 H' r. }. G' k) D1 F3 a" G2 |
室温在20度左右,可以保存两年。如果高于20度的环境,请把益生菌放在冰箱里的保险层保存,这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。, y- p7 s8 i( D" Z& e& U
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益生菌如何服用?
! C" V+ L6 c9 T5 J/ f成人每日一粒,随餐或者饭后食用。
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# p& v( c! L' b( I3 p益生菌要吃多久呢?
( a: T/ U' q/ y1 a# W% ~' K" g3 p5 T只要吃了一段時間,活菌會在身體裡面產生定著,會形成益生菌的菌落,只要隔一段時間以後再補充就可以,通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上,然後每隔半年服用一個月即可,這樣就可以讓腸道常保順暢喲!
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2 r0 _6 x! o* v. K益生菌使用人群?
" h# S! L( e% a$ _1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。
- V6 h+ J" Q- r1 M9 {2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,# }6 b1 h* @1 @
3.一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
4 Z- Z# t+ F9 Q& [/ J' \: [0 {4.经常出差的人,会有便秘问题比较严重,可以适当补充益生菌。8 G- h( k/ e# |
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% ]! b3 B9 A* g5 O6 {; _9 a长按洗面二维码3秒,识别图片中的二维码,
8 r. G+ U+ {2 W& X. ~添加小编微信:taylorzheng001
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